Comment supporter l’injustice : 5 cles pour arreter de souffrir

Comment supporter l’injustice ? As-tu l’impression que le quotidien n’est gui?re juste ? Pire aussi, souffres-tu en te demandant De quelle fai§on gerer l’injustice ? C’est une question qui revient frequemment lorsqu’on aborde la question en violence psychologique, qu’il s’agisse de la violence conjugale ou de relations abusives au travail. Comment Realiser pour supporter l’injustice d’une decision du tribunal ou si l’on reste victime du manque d’impartialite de le superieur ? Le sentiment de vivre une situation injuste revele une impuissance. On le vit dans l’incomprehension et le malaise, voire jusqu’a une profonde souffrance. Voici 5 cles qui m’ont aidee a accepter l’injustice.

Cle 1 : Comment supporter l’injustice : une fausse question

Au va parfois te faire refermer ton PC ou zapper direction Pinterest, je vais jeter un pave dans la mare et declarer qu’il y a un cote tres infantile a qualifier une situation « d’injuste ». Souffrir d’injustice est une epreuve que nous nous infligeons a nous-memes. C’est purement et simplement de l’autosabotage. Comme si nous avions besoin de ca, outre votre que nous avons deja vecu !

Comment supporter l’injustice est une fausse question : il n’y a rien a supporter. Rien a gerer ou surmonter. Uniquement a accepter. Individu n’est nullement juste. C’est ce que nous disons a des enfants des leur moins i?ge age, Afin de des pelles volees dans le bac a sable ou des parts de gateau pas coupees au millimetre pres. Pour des notes scolaires qui ne refletent jamais la ti?che fourni, ou des minettes qui ne jettent gui?re un seul regard a notre ado enflamme. Un chacun n’est nullement juste. Point.

Definition de l’injustice

Direction le dictionnaire : « L’injustice est l’absence de justice. Celle-ci etant 1 principe moral impliquant la conformite de la retribution avec le merite, le respect de ce qui est conforme au droit. Et cela reste injuste n’est jamais conforme a la justice, a l’equite. »

Nous pouvons nous accorder immediatement concernant le fait que votre definition est loin de nous apporter des certitudes. Voulons-nous etre traitees de maniere unique alors que nous sommes toutes diverses ? Par definition, si nous nous trouvons sur des bancs opposes au tribunal, nous incarnons notre alterite et des valeurs morales souvent diametralement opposees. Est-ce que ca veut dire qu’il y a d’un cote le juste ainsi que l’autre l’injuste ? On voit beaucoup que ca n’a aucune sens. Quant au droit, si les lois paraissent ecrites, un interpretation et leur application sont confiees a des humains, tous aussi partiaux que nous. Cela nous fait revenir concernant le cote biaise de l’affaire.

Ma premiere cle pour supporter l’injustice est votre retour aux bases : vous rappeler que un chacun n’est gui?re juste. C’est 1 fait. Point.

Cle 2 : L’injustice, c’est 1 concept reellement relatif

Souffrir d’un sentiment d’injustice, c’est regarder l’univers dans un miroir. Byron Katie, qui nous dit que nous pouvons arreter de souffrir la, maintenant, nous inciterait a cesser de lutter contre la realite. On peut, Par exemple, se reclamer : injuste… ? Oui, mais injuste pour qui ?

Puisque l’injustice est fondee dans le manque d’equite, souffrir d’injustice, c’est affirmer que « les autres » ont mieux que nous, paraissent mieux traites, s’en sortent plus. Et ordinairement, qu’ils ne sont pas punis pour leurs actions tel nous pensons qu’ils devraient l’etre.

C’est tel si nous pensions qu’ils sont de l’autre cote du miroir. Que decouvert de leur cote, la situation n’est gui?re injuste. En realite, quand nous demandons comment faire face a l’injustice, c’est parce que nous n’obtenons nullement votre que nous voulons.

Combien de fois te plains-tu de ne point avoir recu de contravention quand tu n’as pas paye ton parking ? Jamais ? Pourtant, on voit beaucoup une injustice avec rapport a ceux qui ont paye leur parking. Et par rapport a ceux qui ont eu l’amende Afin de ne point avoir regle leur stationnement. Pourtant on ne se plaint gui?re. Alors que si on regarde des faits, il y a bien injustice.

Ca te parai®t peut-etre un exemple superficiel : il n’en reste pas grand chose. Je n’ai jamais entendu quelqu’un se plaindre d’injustice apres avoir gagne au tribunal (ni au loto, d’ailleurs).

Ma seconde cle pour De quelle fai§on supporter l’injustice est donc de prendre le recul necessaire pour remettre une partialite dans ton jugement, en observant la situation sous l’angle des differentes parties impliquees.

Cle 3 : Victime d’injustice… et alors ?

Courir apres la justice est votre jeu dangereux, auquel on peut se bruler nos ailes. Certaines vont jusqu’a y laisser leur peau, apres des annees a se battre en justice (quel commentaire !). Et Afin de quoi ?

Est-ce se rendre justice a soi-meme que de ne point pouvoir laisser « les autres » gagner ? N’est-ce jamais commettre la plus grande injustice de toutes que de continuer a se Realiser souffrir via besoin d’equite, de moralite, de revanche ?

Le systeme judiciaire francais a invente le concept pernicieux du statut de victime : je recommande fortement de ne point en faire ton identite. Il est important de reconnaitre que l’on est victime de quelque chose ou quelqu’un Afin de i?tre capable de sortir de votre etat. On peut comparer et constater qu’il faudrait reconnaitre qu’on est malade pour rechercher les soins. Mais on n’en fera gui?re un statut. C’est 1 etat a depasser.

Je ne dis nullement ici qu’il ne va falloir nullement s’engager dans des demarches legales (ou autres). Ce que je dis, c’est qu’il faudrait opter pour sa conduite a bon escient. C’est a dire, qu’il faudrait aimer les raisons Afin de lesquelles on s’engage dans cette voie.

Le plus aise et le plus radical, i  mon sens, c’est de me demander ce que je recherche : la justice ou la paix ? J’ai dorenavant compris que la justice m’apporte rarement J’ai paix. Mais je laisse a chacune le soin de decider pour elle-meme et au cas par cas.

Ma troisieme cle est donc de reflechir sur les motivations qui te poussent a agir dans une direction et etre sure que tu les aimes.

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Cle 4 : Prendre ses responsabilites

Pour moi, ils font un cote https://datingmentor.org/fr/interracial-cupid-review passif et un brin utopiste dans la recherche de justice. Utopiste, parce qu’on l’a vu un chacun n’est gui?re juste. Puis passif : parce que, quelque part en nous, on aimerait beaucoup que quelque chose « exterieur » a nous, une instance, une morale, une valeur regle notre probleme. Bling ! Coup de baguette magique. Ca nous eviterait d’avoir a nous remettre en question. Ca nous eviterait d’avoir a nous poser les vraies questions, a la place de nous reclamer comment tolerer l’injustice.